Kaku sendi adalah kondisi yang membuat persendian sulit digerakkan dengan bebas. Kondisi ini dapat terjadi di berbagai sendi seperti lutut, bahu, siku, pinggul, atau jari-jari. Fisioterapi membantu mengembalikan mobilitas sendi dan mengurangi rasa kaku melalui berbagai teknik terapeutik yang evidence-based.
Evidence-Based
Terapi Terbukti Efektif
Kenali gejala-gejala yang mungkin Anda alami:
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan kondisi ini:
Kami menggunakan berbagai teknik evidence-based untuk menangani kaku sendi:
Mobilisasi sendi dan manipulasi
Terapi latihan ROM (Range of Motion)
Terapi panas dan dingin
Hidroterapi
Latihan penguatan otot pendukung sendi
Edukasi perlindungan sendi
Meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas sendi
Mengurangi nyeri dan ketidaknyamanan
Memperlambat progresivitas kondisi
Meningkatkan kemandirian dalam aktivitas sehari-hari
Menguatkan otot di sekitar sendi
Penyebab utama kaku sendi meliputi arthritis, cedera, kurang aktivitas fisik, proses penuaan, dan kondisi pasca operasi. Gaya hidup sedentari juga dapat menyebabkan kaku sendi.
Tersedia di klinik dan layanan home care
Kami juga menangani berbagai kondisi lainnya
Kondisi nyeri pada otot yang dapat disebabkan oleh ketegangan, cedera, atau aktivitas berlebihan.
Kondisi dimana saraf tertekan oleh jaringan sekitar seperti tulang, otot, atau cakram tulang belakang.
Cedera yang terjadi saat berolahraga atau aktivitas fisik, termasuk strain, sprain, dan overuse injuries.
Kelengkungan abnormal tulang belakang ke samping yang dapat menyebabkan masalah postur dan nyeri.
Jangan biarkan kaku sendi mengganggu aktivitas Anda. Konsultasikan dengan fisioterapis profesional kami dan dapatkan penanganan yang tepat.